#Scarpin

Todas nós temos o nosso modelo de calçado favorito. As vezes compramos tantas vezes o mesmo modelo que ele  se torna nossa marca registrada, meu caso é o Scarpin.

É um sapato que é usado geralmente pelas mulheres que tem o estilo mais clássico (como é meu caso...rsrs). O sacarpin caiu no gosto mulherada, ainda mais depois que começou a vir com estampas de bicho, estampas floras, com brilho, textura e etc.

Pode ser usado durante o dia, a dica é que seja usado em cores sóbrias, como: nude, preto, rose....A noite pode- se usar e abusar do scarpin em qualquer estampa, brilho que seja, desde que não brigue com o restante do look.

Um dos maiores benéficos do scarpin, e que eu mais gosto... rsrs é que ele ajuda a alongar a silhueta, ainda mais nós que usamos muita saia e vestido geralmente na altura dos joelhos. Como ele é um sapato que deixa o peito do pé livre e tem aquele bico na frente, da à impressão de que as pernas são mais longas.

Separei algumas fotos de como podemos ficar elegantes em qualquer hora ou ocasião.

Bjks!

Alimentação Saudável (Quase vegetariana)!

Voltando a postar aqui no blog, quero compartilhar com vocês um pequeno drama que eu vivo... ops! VIVIA com meu Intestino e Alimentação.

Acho que talvez muitas de vocês passem pelo mesmo problema que eu, afinal mulher e cheia de tic tacs...rsrsrs um monte de coisa que pode influenciar em nosso organismo. Faz mais ou menos cinco anos que esse pequeno problema piorou, ficava inchada, sentia dores e muita retenção de liquido. Fui à médica logo de cara ela me falou que eu tinha que mudar minha alimentação ter hábitos mais saudáveis, comer de três em três horas, beber bastante liquido, comer fibras. Mas para isso eu teria que para de comer coisas industrializadas, evitar ou corta de vez carne vermelha de porco, refrigerantes, doces e todas as porcarias que eu caia de cara, ou melhor, de boca.

Comecei a comer de três em três horas, mas para mim não funcionou por quê??? Eu me sentia empanzinada, inchada e na hora das refeições principais não queria nem ver a comida. Com isso deixei esse negócio de comida saudável pra lá e o tempo foi passando. Esse ano a situação piorou de novo e ai comecei a testar novamente as dicas da médica, começava e parava e desse modo não estava funcionando mas há um mês peguei firme só que com umas pequenas alterações que tem dado certo.

Não como mais de três em três horas, como três vezes ao dia (assim como na época de Jesus :D) café da manhã, almoço e jantar e muita água ao longo do dia, pra isso comprei uma garrafinha de água para me acompanhar..rsrs.As carnes estou querendo corta de vez, vou virar uma quase vegetariana (eu chego lá!), quase porque não sei se consigo parar de comer peixe, camarão etc. eu não cinto falta de carne, mas quando vejo as pessoas comendo eu vou lá e belisco TENHO QUE PARAR DE BELISCAR! Um cereal que tem me ajudado bastante é a aveia  que como todo dia de manhã, em forma de mingau em cima de furtas (mamão, ameixa, banana nanica etc.) ou no iogurte, ela dá bastante saciedade. Estou tentando colocar mais folhas verdes na minha comida (principalmente às escuras).

O que esta faltando agora é eu voltar a caminhar, mas acho que isso vai ser promessa de ano novo..haha!!!

Gente agora vou falar viu, definitivamente não é fácil principalmente doces e massas (minhas tentações) Mas não vou desistir estou em busca de uma vida saudável. 

Vou escrever post de como anda a minha evolução, e espero poder ajudar a quem tem o mesmo problema que eu ou quer ter uma vida mais saudável. 

Vegetarianismo é um regime alimentar baseado no consumo de alimentos de origem vegetal, define-se como a prática de não comer carne, aves, peixes, frutos do mar ou qualquer outro animal, com ou sem uso de laticínios e ovos.

Bjks!